GREY OYSTER MUSHROOM

GREY OYSTER MUSHROOM (CENDAWAN TIRAM KELABU)

Nama biasa ; cendawan tiram kelabu.

Nama saintifik : Pleurotus ostreatus

Ciri-ciri : sejenis cendawan tiram yang popular. Kelopakkya boleh mencapai sehingga 8 inci, biasanya berbentuk kipas atau tiram. Mempunyai tangkai yang pendek dan insang yang berwarna putih / kekuningan.

Nilai nutrient :  Niasin          - metabolism tenaga

                        Riboflavin        - membantu mengekalkan penglihatan yang baik.

                        Thiamin           - berfungsi dengan baik dalam system saraf.

Kebaikan untuk kesihatan : mengurangkan tekanan darah tinggi, mengelakkan pertumbuhan tumor, antioksidan.

WHITE OYSTER MUSHROOM (CENDAWAN PUTIH)

Nama biasa : cendawan tiram putih.

Nama saintifik : Pleurotus florida

Ciri-ciri : badannya berwarna putih. Mempunyai ciri-ciri yang hamper sama dengan cendawan tiram emas.

Nilai nutrient : vitamin B3 – metabolism tenaga

                        Vitamin B2 – membantu mengekalkan penglihatan yang baik

                        Vitamin B1 – berfungsi dengan baik dalam system saraf

Kebaikan untuk kesihatan : mengurangkan tekanan darah, merencatkan pertumbuhan tumor, antioksidan

GOLDEN OYSTER MUSHROOM (CENDAWAN TIRAM EMAS)

Nama biasa : cendawan tiram kuning

Nama saintifik : Pleaurotus citrinopileatus

Ciri-ciri ; bersaiz sederhana. Hujung kelopak menggulung ke luar dan berwarna kuning terang. Insang berwarna kuning pucat.

Nilai nutrient ; vitamin B3 – metabolism tenaga

                        Vitamin B2 – membantu mengekalkan penglihatan yang baik

                        Vitamin B1 – berfungsi dengan baik dalam system saraf

Kebaikkan untuk kesihatan : mengurangkan tekanan darah, merencatkan pertumbuhan tumor, antioksidan.

LING ZHI

Nama biasa : Ling Zhi

Nama saintifik : Ganoderma lucidum

Ciri-ciri : cendawan polispora yang lembut ( apabila segar ),  berbentuk leper dengan warna merah varnish yang ketara.

Nilai nutrient :

Germanium Organik ( Ge ) – mencegah kemerosotan tisu

Polisakarida – membantu menyahtoksik dari badan

Adenosine – mengurangkan kolestrol

Triterpoids – melancarkan proses penghadaman

Kebaikkan untuk kesihatan : anti- tumor, antioksidan, anti- alergi, mencegah kancer

BALCK FUNGUS MUSHROOM (CENDAWAN TELINGA KERA)

Nama biasa : cendawan telinga kera

Nama saintifik : Auricularia polytricha

Ciri-ciri : cendawan bergelatin yang hidup berkelompok ini mempunyai permukaan yang licin tetapi mengedut apabila menghala ke bahagian tengah.

Nilai nutrient:

Protein – membina, menyimpan dan menggantikan tisu di dalam badan.

Besi – mengangkut dan menyimpankan oksigen.

Vitamin – penting untuk metabolism biasa, pertumbuhan dan perkembangan.

Kebaikkan untuk kesihatan : memperbaiki pengaliran darah, boleh mengurangkan berat badan.

ABALONE MUSHROOM

Nama biasa : cendawan abalone

Nama saintifik ; Pleuritus cystidiosus

Ciri-ciri : lebih berisi daripada cendawan tiram kelabu dan putih. Mempunyai batang yang lebih tebal dengan insang yang lebar. Kelopaknya adalah luas dan berbentuk abalone.

Nilai nutrient :

Protein – membina, menyimpan dan mengganti tisu di dalam badan.

Mineral – menggiatkan tindakan enzim di dalam badan.

Kebaikkan untuk kesihatan : mengawal atur darah, mencegah jangkitan bacteria.

solat sunat istikharah

Solat ini dilakukan apabila kita menghendaki sesuatu pemilihan antara dua perkara atau lebih yang mana memohon kepada Allah menunjukkan kepada kita pilihan yang terbaik.

NIAT

أُصَلِّى سُنَّةَ الإِسْتِخَارَةِ رَكْعَتَيْنِ ِللهِ تَعَالَى

Maksudnya : "Sahaja aku menunaikan Solat Sunat Istikharah 2 rakaat kerana Allah Taala"

DOA

اللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْتَخِيْرُكَ بِعِلْمِكَ ، وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ ، وَأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ الْعَظِيْمِ فَإِنَّكَ تَقْدِرُ وَلاَ أَقْدِرُ، وَتَعْلَمُ وَلاَ أَعْلَمُ ، وَأَنْتَ عَلاَّمُ الْغُيُوبُ ، اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنْ هَذَا الأَمْرَ .... خَيْرٌ لِيْ فِي دِيْنِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي عَاجِلَهُ وَآجِلَهُ فَاقْدِرْهُ لِي وَيَسِّرْهُ لِي ، ثُمَّ بَارِكْ لِي فِيْهِ ، وَإِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأَمْرَ.... شَرٌّ لِي فِي دِيْنِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي عَاجِلَهُ وآجِلَهُ فَاصْرِفْهُ عَنِّي وَاصْرِفْنِيْ� عَنْهُ ، وَاقْدُرهُ لِيْ الخَيْرَ حَيْثُ كَانَ ، ثُمَّ ارْضِِى بِهِ

Maksudnya : "Ya Allah ! Aku pohon pilihan (minta petunjuk) daripada Engkau dengan pengetahuan Engkau dan aku pohon ketentuan Engkau dengan kekuasaan Engkau dan aku pohon akan Dikau dari limpah kurniaan Engkau yang besar, maka sesungguhnya Engkau Maha Berkuasa sedangkan aku tidak berkuasa dan Engkau Maha Mengetahui sedangkan aku tidak mengetahui segala perkara ghaib.

Ya Allah! Seandainya Engkau mengetahui bahawasanya urusan ini �. Berkebajikan bagiku pada agamaku, kehidupanku dan kesudahan urusanku sama ada cepat atau lambat, maka takdirlah akan dia baik dan permudahkannya bagiku kemudian berkatkan bagiku padanya dan seandainya Engkau mengetahui bahawa urusan ini �. Mendatangkan keburukan bagiku pada agamaku, kehidupanku dan akibat urusanku cepat atau lambat, maka palinglah akan dia daripadaku dan palinglah akan seberapa yang boleh, kemudian redhalah akan daku dengannya" (sebutkan urusan yang dimaksudkan di tempat yang bertitik).

siapa diriku di sisi mu...

Hembusan angin bagai membawa berita
Berita yang mengecewakan ku
Apa yang terjadi bukan yang ku impikan
Namun kutabahkan hati ini

Sayangku ku tahu kau tak ingin begini
Tapi kau sanggup lakukannya
Betapa hatiku hancur musnah berderai
Tidak seorang pun yang memahami hati dan perasaaku
Kerna cinta kamu ku jadi begini
Kerna sayang kamu ku telan semua
Betapa hebatnya kau dihati ini

Kenapa kau tak pernah fikirkanku
Kenapa si dia jadi pilihanmu
ku sedar siapa dirikku disisimu

ku harap suatu hari kaukan mengerti kasih
siapa diriku disisimu
pengorbananku bagai tak pernah dihargai
ia bagai angin yang berlalu

Sayangku ku tahu kau tak ingin begini
Tapi kau sanggup lakukannya
Betapa hatiku hancur musnah berderai
Tidak seorang pun yang memahami hati dan perasaaku


Kerna cinta kamu ku jadi begini
Kerna sayang kamu ku telan semua
Betapa hebatnya kau dihati ini

Kenapa kau tak pernah fikirkan aku
Kenapa si dia jadi pilihanmu
ku sedar siapa dirikku dihatimu
kasih…
betapa hebatnya kau di hati ini

Kenapa kau tak pernah fikirkanku
Kenapa si dia jadi pilihanmu
ku sedar siapa dirikku disisimu

s t o p t a l k a b o u t l o v e

t'nyata aku slama ni d permain kan lagi oleh 1 lg lelaki yg mmberi aku harapan. knapa aku mudah percayakan kata2 mereka?kata2 lelaki? kerana dia aku xsedar apa yang aku lakukan...aku sunyi..aku xda siapa2.dulu bole la d p'mainkan ..tp aku ade BFF aku semua. tp skarang? hanya dlm tepon je diaorg bole bg skogan kat aku.
dan kau!! kenapa kau x bagi tahu sblm2 ni yg kau ngn dia LEBIH!!bangsat btl kau eh? aku tiap2 malam mcm org mabuk cinta... tgk gambar2, nyanyi2 lagu aku nk bg kat kau,last2 kau bagi ni kat aku.kau tahu x masa pempuan indon tu ckp yg kau ni bf die,aku rasa gelap je dunia. aku rasa d perbodohkan oleh kau!!down trus aku. knapa la kau bt mcm ni? aku letih la . aku letih jln khdupan aku mcm ni. org bg aku harapan..n than cmpak aku ,buang aku mcm sampah.. aku xdpt nk tulis ape2 lagi...

dugaan

 hari ni tengah2 syok jalan2 pegi game konon nye nak main game free...da tukar jadi bende lain.1st adiah bufday aku,galaxy tab da jahanam,sedeh tramat2. aku try tahan nagis.pegi kije cool lg bole gelak2 semua. bila balik kije? da xthn sngt nk nagis,nagis jela trus. trus simpan galaxy tab dlm kotak.galaxy da xbole pkai lg. pastu try cek SPA lak.huh.xdpt gak kije JP. huuuu~ kwn2 pon smua da msg,dorang pon xdpt. sedeh tramat2 sngt. sedeh n sedeh je kan..da la dorang xde da ngn aku skrg.lau x time ni kami dok 1 bilik,baring same2,gelak sama2,webcam,cr mangsa pastu lapar xabis.makan2 smpai lewat pagi...huh.aku rindu semua tu.lau bole tukar galaxy ngn korang,aku pilih korang...hahaha...errrmmm matpis?ye,dia slalu ade time aku sedeh ke ape ke..tp aku kene ingat,time die xda fitri bole la die ada ngn aku.cuba hari ni die ade fitri,,huuu aku????mesti x d layan.senang kan nk buat org tu gembira? senang kan nk buat org tu merana? aku xley buat ppe slain mngis je. sblm tido aku slalu trbayang masa dia b'sama fitri. n aku plak mcm mne time tuh....huh,tuhan je tahu sakit nye hati ni.time aku ade ngan nazri? skit pon dlm kpala otak ni lupa sape tu matpis.sampai gado2 aku ngn nazri.hahaha.tp time die ngn fitri? ade ke die ingat aku? huuu ngarut la bercinte,bersayang ni...hari nii sedeh..ummm...dugaan~ngn kerja smpai lewat2 malam.ble gaji dlm bpe saat pon bole abis kan...erm~go go go! cabaran kot sme ni...sakit hati n trus sakit hati..

salah pilih .

aku mahu kan pilihan aku sendiri.tapi smakin aku dewasa,aku memilih dia sebab jaga hati dia? ermm..betul ckp mak,"jangan kerana harta,wang,semua awk t'makan budi" ... now,semua da t'jadi..onetime aku mesti terus terang juga apa sbnrnya yg aku rasa kan.aku xnk mkin lama aku diam kn benda ni smua..mkin ramai hati org aku sakit kn...i want someone 2 love me...umur smkin mngkat...so aku perlu memilih smeone yg btl2 yg bole jd kan seorg prince dlm hdp aku..aku mahu kan lelaki yg aku syg,cinta smua tu...bkn sebab t'paksa..sebab jaga hati mana2 pihak..tlg bg aku bebas ntok pilih arah tuju hdp aku..i want someone to love me by a man I choose fit to be with, for the rest of my life. Not by someone as a result of favor from others. I want a man who will be a friend and a husband. Someone to love me forever, not even death can separate us..."change the love n give it to god... then u earned more that u could imagine.(btl ckp joe...)huh..biakan masa yg tentukn sgala nya..

this song is 4 HAFIS

see u for the night
long before
i see u in the sky of Love
waiting for
a lovely night
today is better than the other side
give me something
something to believe in..
tell me something
that i am not dreamin
bring on something
something to keep faith in you
this song is for hafis
this song is for u
and never get older
i love u forever
love me patiently
thought out the night
love is made for you and i
never complaint
never give in
i will love u forever
give me something
something to believe in..
tell me something
that i am not dreamin
bring on something
something to keep faith in you
this song is for hafis
this song is for you
give me a chance
tell me your not leavin
cause it makes me cry…..oooo cryyy
this song is for hafis
this song is for u
and never get older
i love u forever